Se você é mulher provavelmente já deve ter ouvido que os desconfortos físicos e mentais antes da menstruação são frescura, não é mesmo? Mas engana-se quem pensa isso. Há muito tempo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM V) já contempla como diagnóstico aceito a Síndrome Disfórica Menstrual, uma junção de sintomas emocionais, comportamentais e físicos que acometem as mulheres de uma a duas semanas  antes da menstruação.

“A instabilidade emocional é normal nesse período, principalmente, porque o ciclo menstrual causa grande variação hormonal na mulher. Além disso, com a correria do dia a dia e a dupla – ou muitas vezes tripla – jornada (casa, trabalho, filhos, etc.), é normal que as mulheres estejam mais vulneráveis a situações estressoras, visto que o leque de situações que as atingem é muito maior”, explica Dr. João Armando, psiquiatra do Instituto Castro e Santos.

Confira os principais sintomas:

– Irritabilidade

– Ansiedade excessiva

– Dificuldade de concentração

– Sensação de perda de controle

– Sintomas depressivos

– Alteração no sono

– Aumento exagerado do apetite

– Queda no desempenho social e profissional

– Entre outros